
Luo han guo
나한과 (Luo han guo Extract)는 박과의 다년생 초본으로 중국 광서성 계림 지역의 고랭지에서만 자라는 특산식물이다. 일반적으로 알려진 미각상의 특징을 보면 무려 사탕의 300~400배의 당도를 지니고 있으며 차세대 설탕의 대용품으로 주목되고 있는 식품원료이기도하다. 이러한 나한과의 당분은 당류가 아닌 트리터펜계의 배당체에서 유래하는 것으로 칼로리를 발생시키지 않아 당분이 체내에 흡수되지 않고 몸 밖으로 배출되므로 다이어트 중인 사람이나 비만체질인 사람이 설탕대용으로 안심하고 섭취할 수 있는 유일한 식품이다.
[효능]
- 폐를 깨끗이 하고 가래를 삭이는 효능이 있어 오래전부터 감기나 천식등 기관지 질환에 사용되어 왔으며 깊은 단맛은 당뇨환자에게 설탕대용으로 애용되고 있다.
* 나한과를 차로 끓여서 상복하면 기관지 보호에 더 없이 좋다 (잘게 부수어 30분정도 중불에 끓여서 마신다)
- 노화나 다양한 질병의 원인이 되고있는 활성산소를 억제하는 작용이 있다
- 량혈 (피를 맑게 해 줌) 작용이 있어 폐를 깨끗이 하여 가래를 삭여 주는 탁월한 효능으로 인해 거담제나 기침, 천식에 좋음
|